选择一位合适的月嫂对于产妇和新生儿的健康至关重要。以下是选择月嫂时需要注意的几个要点：
1. 查看资质证书
合格的月嫂应该持有母婴护理师证书、健康证等相关证件。这些证书能够证明月嫂接受过专业培训，掌握了必要的护理技能。
2. 了解工作经验
经验丰富的月嫂能够更好地应对各种突发情况。建议选择有3年以上工作经验的月嫂，她们对产妇护理和新生儿照料更加得心应手。
3. 面试沟通
通过面试，可以了解月嫂的性格、沟通能力、专业知识等。询问她们对于月子餐制作、母乳喂养、新生儿护理等方面的看法，判断是否符合你的需求。
4. 查看客户评价
可以向家政公司索要月嫂服务过的客户联系方式，了解真实的服务情况和客户评价。
5. 试用期安排
建议签订合同时约定试用期，一般为3-7天。如果在试用期内发现月嫂不合适，可以及时更换。
新生儿护理需要格外细心和专业。以下是一些关键的护理要点：
喂养护理
新生儿提倡按需喂养，一般每2-3小时喂一次。母乳是最好的食物，建议坚持母乳喂养。喂奶后要及时拍嗝，预防吐奶。
脐带护理
脐带未脱落前，要保持脐部干燥清洁，每天用75%酒精消毒。洗澡时避免弄湿脐部，如有红肿、渗液等异常情况，及时就医。
黄疸观察
大部分新生儿会出现生理性黄疸，一般在出生后2-3天出现，7-10天消退。要注意观察黄疸的程度，如果黄疸持续时间长或程度严重，需要就医检查。
睡眠环境
新生儿每天睡眠时间约18-20小时。要为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，室温保持在24-26℃，湿度50-60%。
皮肤护理
新生儿皮肤娇嫩，要选择纯棉、透气的衣物。洗澡水温控制在37-38℃，洗澡后及时擦干，皮肤褶皱处要特别注意。
产后42天是身体恢复的黄金时期，这段时间的护理直接影响到产妇的长期健康。
适当休息
产后要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。可以在宝宝睡觉时跟着休息，保证每天至少8小时睡眠。
合理饮食
产后饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。要少食多餐，避免辛辣、生冷食物。月子期间不要过度进补，以免消化不良。
产后运动
顺产的产妇可以在产后24小时开始做简单的活动，如翻身、下床走动。产后一周可以开始做产后康复操，帮助子宫恢复、预防产后肥胖。剖腹产的产妇要根据伤口恢复情况，延后运动时间。
情绪调节
产后激素水平变化可能导致情绪波动，出现产后抑郁的倾向。家人要多关心产妇，给予心理支持。产妇自己也要学会调节情绪，保持乐观心态。
个人卫生
产后要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。产后两周可以洗澡，但要避免盆浴，采用淋浴方式。
辅食添加是宝宝成长过程中的重要阶段，需要科学、循序渐进地进行。
添加时机
世界卫生组织建议，宝宝满6个月后开始添加辅食。过早添加可能增加过敏风险，过晚添加可能影响营养摄入。
添加原则
遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从单一到多样的原则。每次只添加一种新食物，观察3-5天，确认无过敏反应后再添加下一种。
食物选择
首选强化铁的婴儿米粉，然后逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。一岁前不要添加盐、糖等调味品，不要给宝宝吃蜂蜜、鲜牛奶。
喂养技巧
使用专用的婴儿餐具，让宝宝坐在餐椅上进食。尊重宝宝的食欲，不要强迫喂食。培养良好的进餐习惯，避免边吃边玩。
定期进行家居深度清洁，能够创造健康舒适的生活环境。以下是一些实用的清洁技巧：
厨房清洁
油烟机是厨房清洁的重点。可以使用专用清洁剂，或者用小苏打和白醋的混合液清洁。灶台、瓷砖的顽固油污，可以先用热水软化，再用清洁剂擦拭。
卫生间清洁
马桶、洗手池、淋浴房是清洁重点。去除水垢可以使用白醋或柠檬酸。霉斑可以用漂白剂清除。注意通风，保持干燥，可以预防霉菌滋生。
地板清洁
不同材质的地板需要不同的清洁方法。木地板要避免水分过多，使用半干的拖把清洁。瓷砖地板可以用清洁剂彻底清洁，注意缝隙处的清洁。
窗户清洁
玻璃清洁可以使用玻璃清洁剂或报纸擦拭。窗框、窗槽的灰尘用吸尘器清理，顽固污渍用牙刷蘸清洁剂刷洗。
家具保养
家具除尘要使用柔软的抹布，避免刮伤表面。木质家具可以定期打蜡保养，皮质家具使用专用保养剂。
随着年龄增长，老人需要更多的照料和关怀。居家护理要注意以下几个方面：
安全防护
预防跌倒是老人护理的重点。要保证家中光线充足，地面平整防滑，卫生间、楼梯等处安装扶手。移除杂物，避免绊倒。
饮食照料
老人的饮食要软烂易消化，营养均衡。要少盐少油少糖，多吃蔬菜水果。有咀嚼困难的老人，可以将食物制作成泥状或碎末。
日常护理
协助老人洗漱、穿衣、如厕等日常活动。注意保持皮肤清洁干燥，预防褥疮。定时翻身，按摩受压部位，促进血液循环。
用药管理
帮助老人按时按量服药，记录用药情况。注意观察用药后的反应，如有不适及时就医。定期检查药品有效期，妥善保管药品。
心理关怀
多陪伴老人，耐心倾听他们的讲述。鼓励老人参加适当的活动，保持社交。关注老人的情绪变化，及时疏导负面情绪。
签订家政服务合同是保障双方权益的重要环节。以下是签订合同时需要注意的事项：
明确服务内容
合同中要详细列明服务项目、服务时间、服务标准等。避免使用模糊的表述，防止日后产生纠纷。
约定服务费用
明确服务费用的金额、支付方式、支付时间。如有其他费用，如交通费、伙食费等，也要在合同中说明。
试用期条款
建议约定3-7天的试用期，双方可以在试用期内相互了解。如不满意，可以在试用期内终止合同，减少损失。
违约责任
明确双方的违约责任和赔偿标准。如家政人员未按约定提供服务，或雇主未按时支付费用，应如何处理。
保险条款
了解家政公司是否为服务人员购买了保险。如在服务过程中发生意外，保险如何理赔，责任如何划分。
保留证据
签订合同后要妥善保管，保留支付凭证、沟通记录等证据。如发生纠纷，这些都是维权的重要依据。